[Lưu Ý] Ngồi lâu bị tê chân phải làm sao

Ngồi lâu bị tê chân phải làm sao là trục trặc mà rất nhiều người đã gửi đến cho Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM (nằm tại 87-89 Thành Thái, P. 14, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh) muốn được Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM giải đáp kỹ nhằm giúp cho mọi người nắm rõ hơn về Ngồi lâu bị tê chân phải làm sao từ đó các bạn có thể nắm rõ thông tin và có phương pháp phòng ngừa, phá hiện bệnh và khám, chữa trị bệnh sớm.

Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM

✓ Phục vụ liên tục giải đáp về Ngồi lâu bị tê chân phải làm sao: Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM của chúng tôi làm cho việc tất cả một số ngày trong tuần, kể cả một số ngày lễ tết, chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn về Ngồi lâu bị tê chân phải làm sao để phục vụ bệnh nhân khi có điều kiện.

✓ Dịch vụ tư vấn chu đáo: Với sứ mệnh “mang hạnh phúc và sức khỏe cho gia đình bạn”, khi gửi câu hỏi về Ngồi lâu bị tê chân phải làm sao tới với Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM bạn sẽ nhận được quan tâm, tư vấn, chăm sóc tận tình từ đội ngũ nhân viên y tế của chúng tôi.

✓ Phản hồi giải đáp Ngồi lâu bị tê chân phải làm sao nhanh chóng: bằng hệ thống quản lý thông minh, bệnh nhân có thể chủ động trong việc nhận kết quả xét nghiệm, chuẩn đoán bệnh tình của mình.

✓ Đội ngũ nhân viên y tế tậm tâm, nhiệt tình: Đội ngũ y b.sĩ có nhiều năm nghiên cứu về Ngồi lâu bị tê chân phải làm sao, đội ngũ y tá điều dưỡng của chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe tâm tư, nguyện vọng của người bị bệnh, sau đó đưa ra tư vấn bổ ích cho người bị mắc bệnh.

Ngồi lâu bị tê chân phải làm sao

　　Ngồi lâu bị tê chân phải làm sao? Đây là một dấu hiệu điển hình cho thấy dây thần kinh hoặc mạch máu bị chèn ép làm máu huyết khó lưu thông đến chân đưa đến tình trạng tê. Nhưng đây cũng có thể là biểu hiện nguy hiểm cho thấy các bệnh lý cần được trị liệu nhằm tránh phát sinh những rủi ro không mong muốn.

Ngồi lâu bị tê chân có thể do đâu?

　　Thực tế, hơn nửa dân số mất trung bình sáu giờ để ngồi mỗi ngày cũng như việc này có thể ảnh hưởng tới cơ thể dù ít hay nhiều theo cách khác nhau. Ngồi lâu đôi khi có thể dẫn tới các vấn đề, điển hình là trường hợp tê chân và thường thì chúng tới do:

• Lượng trong máu tăng: Với những người bệnh tiểu đường thì việc đường trong máu vượt quá mức sẽ có thể đưa tới tình trạng tê chân cũng như một số cơn đau thần kinh.
• Huyết áp tăng: Người có lối sống ít vận động, ngồi nhiều sẽ là một trong một số lý do điển hình gây ra bệnh cao huyết áp và có thể làm tổn thương động mạch, từ đó có thể dẫn đến trường hợp tê chân.
• Máu kém lưu thông: Ngồi trong hàng giờ liên tục sẽ có thể làm cho máu và oxy khó lưu thông đến các chi từ đó đưa đến trường hợp tê chân. Trong lúc một số dây thần kinh luôn cần tới oxy cùng những dinh dưỡng khác trong máu để hoạt động bình thường. Vì thế, nên đứng lên di chuyển sau mỗi 30 phút để giúp máu được vận chuyển tốt hơn.

• Chèn ép dây thần kinh: Các tư thế ngồi không phù hợp sẽ có thể trở thành yếu tố gây áp lực lên một số dây thần kinh từ đó đưa tới một số phản ứng xấu như tê chân hoặc đau lưng. Thêm nữa cũng có thể cảm giác được sự chèn ép này tại khu vực cổ, chân hoặc cổ tay.
• Suy giảm các cơ: Ngoài nguy cơ huyết áp cao, ngồi lâu và kém vận động còn có thể làm một số cơ bị suy giảm cũng như đưa tới các bệnh về thần kinh ngoại biên. Trong tình trạng nghiêm trọng, người bệnh còn có thể mất đi cảm thấy ở chân thậm chí mất toàn toàn chức năng cơ.

Ngồi lâu bị tê chân có thể do bệnh gì?

　　Một số bệnh lý có thể dẫn đến trường hợp ngồi lâu bị tê chân mà mọi người nên lưu ý để sớm đi khám, chúng có thể đến từ việc chèn ép thần kinh do ngồi tư thế xấu, từ đó làm thương tổn cột sống cùng với đó còn có thể là nhiều thắc mắc nguy hiểm khác về sức khoẻ như:

• Đau thần kinh tọa: Cơn đau này diễn ra dọc trên đường đi tại hệ thống dây thần kinh toạ. Thường thì chúng sẽ xuất phát từ các tổn thương tại cột sống như bị thoát vị đĩa đệm hoặc gây cột sống.
• Tiểu đường: Bệnh có thể dẫn đến những tổn thương ở những dây thần kinh nhất là trong tình trạng mãn tính, một trong số đó chính là bệnh thần kinh tiểu đường dẫn tới tình trạng tê bì ở tay chân. Bệnh lý này cần trị liệu y tế nhằm tránh những hậu quả không thể phục hồi về sau tại dây thần kinh.
• Viêm cột sống dính khớp: Đây là bệnh viêm gây tác động đến nhiều nơi trên cơ thể. Khi tiến triển, những đốt sống có thể dính lại với nhau làm cho cho cột sống mất đi sự linh hoạt, điều này cũng có thể gây nên tình trạng tê bì tay chân cũng như khó thở tại người bệnh.
• Hội chứng cơ hình lê: Đây là một cơ hẹp tại mông và được review là một rối loạn thần kinh cơ hiếm gặp. Thêm nữa, do có dấu hiệu rất hao hao như đau thần kinh tọa hoặc thoát vị đĩa đệm nên bệnh thường rất khó chẩn đoán chính xác thông qua triệu chứng.

• Hội chứng chùm đuôi ngựa: Tình trạng này rất nhận xét là rất nguy hiểm xảy ra lúc bó dây thần kinh tại tuỷ sống bị chèn ép, trong khi chúng lại là trung gian gửi tín hiệu qua lại ở chi dưới tính từ xương chậu. Trong trường hợp nặng sẽ có thể gây nên tiểu không kiểm soát cũng như tê liệt vĩnh viễn.
• Đau cơ xơ hóa: Đây cũng có thể là triệu chứng của xơ hoá cơ, đặc trưng bởi cơn đau lan rộng đến một số nơi trên cơ thể.
• Huyết khối tĩnh mạch sâu: Là tình trạng cục máu đông hình thành tại chân cũng như một lúc vỡ ra sẽ có thể cắt đứt lưu lượng máu tới chân dẫn đến tê chân khi ngồi lâu.

Ngồi lâu bị tê chân phải làm sao

　　Theo một số chuyên gia sức khoẻ, phần lớn một số hiện tượng ngồi lâu bị tê chân thường là đến từ việc ngồi lâu nhưng sai tư thế, có thói quen ít vận động hay là bị đau thần kinh toạ. Mặc dù trường hợp này có thể bắt nguồn từ nhiều câu hỏi trong sinh hoạt, nhưng không thể loại thải khả năng chúng là biểu hiện của một số bệnh lý nghiêm trọng. Vì thế, nếu như như hiện tượng cứ tiếp tục kéo dài và ngày càng có xu hướng trở nặng mặc dù đã thực thi những biện pháp tự chăm sóc tại nhà thì tốt hơn vẫn là nên đi khám cũng như trao đổi nghi vấn với bác sĩ.

　　Theo đó, chúng tôi cũng xin gợi ý những phương pháp giúp cải thiện trường hợp ngồi lâu bị tê chân ở nhà như:

• Sử dụng túi chườm nóng hoặc chườm lạnh;
• Cho nước nóng cũng như thêm tinh dầu thư giãn để ngâm chân;

• Thực hiện xoa bóp chân;
• Có thể dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi cũng như giảm thiểu một số tác động gây chèn ép lên phía chân;
• Bổ sung nguồn dinh dưỡng từ các mẫu khoáng chất vitamin B12, D, magie, canxi qua thực phẩm hay viên uống để cải thiện sức khoẻ ở hệ thần kinh.

　　Ngồi lâu bị tê chân phải làm sao thì bước đầu tiên chính là tìm cách cải thiện qua việc thay đổi những thói quen không tốt tại nhà. Trong hiện tượng đã nỗ lực thay đổi nhưng không đem đến kết quả khả quan, nghi vấn vẫn tái phát thường xuyên thì tốt hơn là nên tìm đến cơ cơ quan quản lý y tế để tìm làm rõ nguyên nhân.

　　Nếu còn có thắc mắc nào khác, có thể gửi thông tin vào HỖ TRỢ KHÔNG MẤT PHÍ hoặc gọi vào số HOTLINE để được một số bác sĩ chuyên khoa sức khoẻ hỗ trợ thêm về câu hỏi của bạn.

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHOẺ

(Được cơ quan quản lý y tế cho phép hoạt động)

Đường dây nóng đưa ra lời khuyên miễn phí: 02873070666

Giải thích online bấm >> ĐƯA RA LỜI KHUYÊN KHÔNG MẤT PHÍ <<

https://suckhoedoisong24h.webflow.io/

Hướng đến mục tiêu phục vụ tối đa nhu cầu của tìm hiểu thông tin về Ngồi lâu bị tê chân phải làm sao của người bị mắc bệnh để từ đó hiểu rõ hơn trong việc kiểm tra chữa bệnh, Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM được xây dựng theo mô hình bệnh viện hiện đại, đạt tiêu chuẩn quốc tế, không các với chất lượng y tế cao, mà Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM chúng tôi còn có phương pháp chữa trị hiện đại, đội ngũ nhân viên y tế chuyên nghiệp, giỏi nghề cũng như chi phí trị hợp lí.

Đặc biệt Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM chúng tôi còn hỗ trợ giải đáp miễn phí Ngồi lâu bị tê chân phải làm sao, đồng thời ứng dụng mô hình bệnh án điện tử, giúp người mắc bệnh lưu trữ và bảo mật thông tin một cách tuyệt đối.

Mục tiêu và sứ mệnh của Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM

Có khả năng nói mục tiêu tốt nhất của y học chính là “cứu người”, Vậy nên, Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM không ngừng nâng cao trình độ chuyên môn, tay nghề dược sĩ, không ngừng học hỏi cũng như ứng dụng những phương thức chữa hiện đại của nền y học thế giới, từ đấy trở thành địa chỉ y tế chất lượng đối với người bệnh ở tỉnh Kiên Giang nói riêng và những tỉnh Đồng bằng Sông Cửu Long chung quy mà nói.

Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM luôn hoạt động theo tiêu chí “Tận tâm – An toàn – uy tín – Chất lượng”. Bởi, với chúng tôi “Sự tin tưởng nơi người bị bệnh chính là nền tảng để chúng tôi không ngừng phát triển”.

Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa chuyên tư vấn về Ngồi lâu bị tê chân phải làm sao

Sở dĩ Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa của chúng tôi có được niềm tin tuyệt đối nơi người bệnh hoặc người đang tìm hiểu về Ngồi lâu bị tê chân phải làm sao là do: